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消化不良
 
家庭醫療用藥小百科‧e絡通編輯群 整理
 
說明:
消化不良為一組消化吸收障礙性疾病的綜合病症。即飲食不消,水穀不化,胃腸道功能紊亂的一種病症。多因飲食不節或過饑過飽,或過食生冷油膩不潔之物,損傷脾胃使食物不化所致。症狀為食欲不振、腹脹、腹痛、腸鳴、大便溏瀉如水,或夾有未消化食物,有酸臭或奇臭等症狀。
治療:
  • 中藥
    • 茶葉9 克,醬油30 毫升。茶葉加水1 杯煮開,加醬油煮開,口服,l日3 次。主治消化不良,腹痛泄瀉。
    • 蜜桔1 只,綠茶10 克。桔挖孔,茶葉塞入,曬乾。成人每次1 只,小兒酌減。主治消化不良。
    • 茶葉、吳茱萸各6 克,蔥白2 根,生薑3 片。水煎服。主治消化不良。
    • 綠茶2 克,鮮李子100∼150 克,蜂蜜25 克。以水320 毫升煮李3 分鐘,加入茶,蜜。分3 次服。主治肝硬化引起厭食。
    • 啤酒300 毫升。飯後30 分鐘及臨睡前飲如上量。30 天為一療程。主治消化不良。
    • 陳茶葉一撮,胡椒10 粒(搗爛),食鹽適量。沸水沖服。主治消化不良。
    • 砂仁30 克,白酒500 毫升。搗爛布包,泡酒7 天,飯後酌飲。主治消化不良。
    • 陳皮50 克,白酒500 毫升。泡7 天后飲服,每次1 小杯,l 日3 次。主治消化不良。
    • 青梅30 克,黃酒100 毫升。隔水蒸20 分鐘。每次飲10 毫升。主治食欲不振。
    • 香附根60 克,白酒、水各250 毫升。浸泡5 天,飲之。主治食欲不振。
    • 楊梅、白酒。楊梅洗淨晾乾,酒浸泡3 月。佐餐。主治消化不良。
    • 草果仁10 克,白酒250 毫升。泡7 夭後飲用。主治消化不良。
    • 生薑汁10 毫升,米酒適量。酒加熱,注入薑汁服用。主治厭食噁心。
    • 幹薑60 克,飴糖適量。共研細末,每次服4.5 克,溫開水送服。主治酒食停滯。
    • 生薑90 克,葛根90 克,生石膏150 克,共研細末,水泛為丸,每次15 克,溫開水送下。主治飲酒過多。
    • 幹薑、吳茱萸各30 克。共研細末,每次6 克,溫開水送下。主治傷食吐酸水。
    • 琴魚10 克,綠茶3 克。魚去鱗雜,微炒,曬乾。與茶同泡,飲之。主治消化不良。
    • 砂仁30 克,黃酒500 毫升。研為細末,袋裝浸泡酒中4 天。每次飲30∼40 毫升,1 日3 次。主治消化不良。
    • 雞內金6 克,幹桔皮3 克,砂仁2 克,粳米30 克,白糖適量。先將內金、桔皮、砂仁共研成細末;再用水煮做粥,粥成入三物粉末,加適量白糖。消積導滯,醒脾和胃。主治消化不良症。
    • 高粱米50 克,白糖少許。高粱米洗淨,加水煮粥至熟爛。健脾益中,滲濕止痢。主治小便不利,小兒消化不良。
  • 氣功療法
    • 選擇安靜、空氣新鮮處,寬衣解帶,身心愉快,解除大小便,刷牙漱口,全身輕鬆,面帶微笑。站立式,兩腳與肩同寬。兩手自然下垂,再輕輕抬至肩高,然後徐徐放下與乳頭平,如抱球狀,手心向內,口眼微閉,意守丹田,靜站約5 分鐘。咽氣:用鼻吸氣至口內,口閉嚴,口腔前半部合緊,將氣壓至口腔後部,向前伸頸將氣咽下,使汨汨有聲,連咽5∼7 口。過5∼10 分鐘,可連續暖氣2∼3 聲將氣排出。再咽氣2∼3 口,靜站3 分鐘。運氣:第2 次咽氣後靜站3 分鐘,然後依次做前後、順時針、逆時針、上下運氣和震顫運氣。
      (1)前後運氣。自腰部命門穴,意想內氣發動,以意領氣前後進退擺動,似有意似無意。務求舒服自然柔和,節奏規則,始終如一。當向前擺時腹外凸。向後擺動時,腹部內凹。如此50∼100 次,然後靜站1 分鐘。
      (2)順時針運氣。以腰為軸,以意領氣,從左向右劃小圓圈,順時針轉動。腹部可有腸鳴漉漉。要求不急不躁,悠柔自得,輕鬆自然,初練者當胃內空氣向腸管移動時腹部可產生微微疼痛,但過一會即可消失。做50∼100 次,然後靜站1 分鐘。
      (3)逆時針運氣。方向相反,方法同上。
      (4)上下運氣。吸氣小腹內收,呼氣腹部向外突出,此時可能從肛門排氣。練30∼50 次,靜站5∼10 分鐘。
      (5)震顫運氣法。丹田發動震顫先由腹部至胸部,繼之全身發顫動,約50∼100 次而後停止,全身輕鬆,精神飽滿。收功:靜站3∼5分鐘,氣歸丹田。可接做全身拍打、太極拳、慢跑等活動。
  • 輔助療法
    • 摩腹:坐位,兩手搓熱,然後相疊,用掌心在臍的周圍(一般右手按在左手背上),右邊上左邊下的方向,分小圈、中圈、大圈各轉轉摩12 次。
    • 攪海咽津:用舌頭在牙齒的外上、外下、裏上、裏下,依次輕攪各9次。先左後右,不勉強用力。然後舌抵上齶,注意舌下部位,待唾液增多,鼓漱10 餘下,分2∼3 口咽下。
    • 左右托天:平坐或盤坐、以一手插腰,一手向上托起,移至雙眉時翻手,掌心向上,托過頭頂,伸直手臂。同時,兩目向上注視手背,先左後右,兩手交替進行各5 次。此法能調理脾胃,助消化。
    • 和帶脈:自然盤坐,兩手胸前相握,上身旋轉,自左而右轉16 次,再自右而左轉16 次,後仰時吸氣,前俯時呼氣。
  • 注意事項
    • 本病在練功中應注意飲食調理,一般以高蛋白、高熱量、低脂肪為原則。必要時宜素食,忌生冷及刺激性食物,忌暴飲暴食,注意按時進餐,不過饑過飽,以略有飽感為佳。保持心情舒暢,注意保暖,最好不在空腹時練功。胃潰瘍病患者不宜練此氣功。本病常併發消化系統其他器質性疾病,根據治病求本的原則,應在練功同時兼顧原發病的根治,以促進消化機能的改善。
 
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