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美髮食療方
 
‧e絡通編輯群 整理
 

美髮食療方


1.         芝麻棗膏丸


出自:《備急千金要方》。


(製備):將黑芝麻適量,九蒸九曬,研末;將大棗去核,搗成泥狀。黑芝麻末倍大棗泥量,調成膏,或做成丸。每日早晚服食10,服至白髮轉黑。亦可長期服用。


(功效):補腎益脾烏髮,使白髮變黑。適用于少年腎虛白髮及老年白髮。


2.         地黃酒


出自:《本草綱目》


(製備):將鮮生地絞汁,加適量酒麴,與糯米飯拌和,盛瓷盆或瓦缸內,密封保暖。春夏三七日,秋冬五七日啟之。中有綠汁,乃地黃酒之真英,宜先飲之。其餘濾汁去渣,盛瓷瓶中密封備用。若在釀造時加入牛膝汁,其效更佳。


(功效):補虛弱,通血脈,變白髮。適用于陰血不足之白髮。


3.         髓煎方


出自:《醫學入門》。


(製備):將生地黃25千克搗絞取計,以慢火煎減半,與牛髓(煉成者)25千克,羊脂(煉成者)1500,白蜜、牛酥各 6 000,生薑汁 4 000,一同入銀鍋內,以微火煎如稀餳,納入瓷器中。每次服食時,以溫酒調如雞子黃大,與羹粥同服食,每日2次。


(功效):填骨髓,補虛勞,換白髮。適用于虛勞白髮。


4.         扶桑丸


出自:《醫方集解》。


(製備):將嫩桑葉500洗淨,曬乾為末,巨勝子(即黑芝麻)200淘淨,白蜜500。將黑芝麻擂碎熬濃汁,和蜜煉至滴水成珠,入桑葉末為丸。每日服食數丸。


(功效):益腎補肝,駐容顏,烏髭發,卻老延年。適用於肝腎不足之髭發變白、憔悴之人。


5.         服含胡桃法


出自:《食療本草》。


(製備):胡桃仁適量,破殼取仁。須漸漸食之。初日服l顆,每5日加1顆,至20顆止,周而復始。


(功效):補益腎氣,黑澤鬚髮,通潤血脈。適用於腎精虛少、鬚髮不澤者。


6.         胡麻丸


出自:《聖濟總錄》。


(製備):敢胡麻仁炒者150,杏仁去皮尖雙仁炒研者150,黑豆黃100,桂皮50,生地黃搗絞取汁1000毫升。先將生地黃汁入銀鍋中,煎兩三沸,次入杏仁膏,餘者並搗羅為未,投入同煎令稠,丸如梧桐子大,每服10丸,早晨食後溫酒送下,晚臨臥再服。


(功效):髭發白可令黑。適用于肝腎陰虛血熱而致白髮者。


7.         服桑椹法


出自:《遵生八箋》。


(製備):將桑椹曬乾,搗末,蜜和為丸,每日服60丸,宜久服之。


(功效):使白髮變黑。適用於肝腎不足、精血虛虧之白髮。


8.         坎離丸


出自:《年希堯集驗良方》。


(製備):黑豆不拘多少,用桑椹汁浸透蒸熟,再浸再蒸,反復5次,曬乾為末。紅棗量約與黑豆相當,蒸熟,去皮核,搗如泥,與黑豆末為丸或做成餅子,隨意食之。


(功效):補腎強精,補氣養血。適用於脾虛血少、腎精不足之體弱乏力、鬚髮枯黃。


9.         令發不落方


出自:《慈禧光緒醫方選議》。


(製備):將榧子3個,核桃2個,側柏40,共同搗爛,浸泡在雪水內備用。用時以梳子蘸水梳頭。


(功效):令頭髮不。適用於血熱生風、腎虛血弱所致落發 


10.     豬膽汁洗頭法


出自:《普濟方》。


(製備):以豬膽汁1枚倒入水中。另外還須製作香油,即將純淨的乳香打碎如米粒大小,然後將其浸入黑芝麻油中(比例為116),浸泡7後即可。先用豬膽汁洗頭,待頭髮幹後,再用乳香油塗抹。


(功效):滋發,烏髮,生髮。


11.     余甘子黑髮方


出自:《本草拾遺》。


(製備):取余甘子壓汁,和黑芝麻油調勻,頭,搽發。


(功效):去頭皮癢,變白髮為黑髮,生髮。適用于有白髮、脫髮、頭皮癢者。


12.     桑椹水


出自:《幹金要方》。


(製備):采黑熟桑椹,浸入水中,日曬,待水變黑即用桑椹水塗搽頭髮,搽至黑髮複生。


(功效):生黑髮。適用于發白拔後或脫落後不生黑髮者。


13.     芝麻油


出自:《普濟方》。


(製備):用生黑芝麻油塗搽脫髮處或斑禿或禿頂;或生黑芝麻油和桑葉煎,去滓,用以洗頭髮。


(功效):生髮,令發長黑。適用於發落不生、斑禿禿頂。


14.     大豆煎


出自:《肘後備急方》。


(製備):將黑大豆泡在醋中 2448小時後,加熱煮爛,過濾去渣,用小火濃縮到稠膏狀。先將頭髮洗淨,待乾燥後將煎膏塗於發上。


(功效):發美髮,令發黑如漆。適用于發黃白而枯者。


15.     胡桃膏


出自:《禦藥院方》。


(製備):用新小胡桃3枚。將胡桃連皮搗爛成泥狀,乳汁2盞於銀器內,文火熬成膏。先洗淨頭髮,待乾燥後,用毛刷蘸膏塗發上。


(功效):烏。適用于白髮。


16.     宮制薔薇油


出自:《永樂大典》。


(製備):取芝麻油半瓷甕,降真香少許放油中,用厚油紙密封甕口,放入木籠蒸2小時後,取出即放冷處,3日後將降真香取出。清晨摘半開柚花,揀去莖蒂,放入甕中,幹濕適度,如前法密封,10日後取其清液,裝瓶密封。梳理發時搽用。


(功效):生髮,香發,養發。適用于發幹、白髮、脫髮者。


17.     姜蒜烏髮方


出自:《本草從新》。


(製備):用兩瓣蒜和兩片生薑,搗成泥狀,於入睡前擦頭皮,再用清水洗去。並灑上一些酒精。


(功效):烏髮。適用于白髮。


18.     雞子清潤發方


出自:《本草綱目》。


(製備):取兩枚雞子蛋清,塗於發上,保留一段時間後用清水洗去,保留時間以蛋清尚未完全幹透為宜。


(功效):潤發養發。適用於頭髮枯無澤者。


19.     米泔除垢法


出自:《永樂大典》。


(製備):淘米時取第二次淘米水沐發,再用溫清洗一遍。


功效:清熱涼血,除汙去垢。適用於風熱頭屑及頭髮多油。


20.     治婦人蒜發方


出自:《普濟方》。


(製備):幹柿子5枚,枸杞子酒浸、焙乾研末。子以茅香湯煮熟,與枸杞子各等份,搗和為丸如梧子大。每次服50丸,茅香湯送服,每日3


(功效):令發生而茂。適用於蒜發,即頭髮花白、稀疏而少。


21.     治頭髮不生方


出自:《梅師方》。


(製備):用側柏葉陰乾作未,與麻油相和,塗。


(功效):生髮。適用於發落不生。


22.     頭髮黃赤方


出自:《太平聖惠方》。


(製備):生柏葉末2000,豬膏2000,和為丸如彈子大。用布裹1丸,納泔汁中化開,沐頭。


(功效):烏髮。適用于頭髮黃赤者。

 
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