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雜病不求人-脹氣
 
‧e絡通編輯群 整理
 

脹氣


1.      減少乳糖攝取量。


2.      避免可能產生氣體的食物,如豆類、甘藍菜、綠花椰菜、甘藍菜芽、洋蔥、花菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉。


3.      纖維攝取應適度漸進,以免因快速增加纖維而引起的排氣不良。


4.      請教醫生使用成藥緩和脹氣。

 
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